Books

About this book

Keskittyvä ja analyyttinen meditaatio

Geshe Rabten Rinpoche

Meditaation päätavoite on mielen muokkaaminen yhä enemmän hyveellisiin näkökantoihin tottuneeksi, jolloin niistä vähitellen tulee kiinteä osa mieltä. Näin kielteiset näkökannat, harhat jne. heikentyvät asteittain. Kun mieli voimakkaasti totutetaan hyveellisiin näkökantoihin, myös sanalliset ja fyysiset teot, joihin mieli vaikuttaa, ovat hyveellisiä.